Как выбрать кроссовки для каникросса: 5 главных критериев
Когда речь идет об экипировке для каникросса, обычно фокусируются на трех основных элементах – шлейка, пояс и потяг. Но часто упускаются из виду кроссовки. А тем не менее, от их выбора будет напрямую зависеть результат.
На что же в первую очередь следует обратить внимание при подборе беговой пары для каникросса?
1) Протектор
Протектор – это специальные углубления и выпуклости на подошве. От него зависит сцепление обуви с поверхностью грунта. Хорошее сцепление обеспечивает устойчивость и помогает избежать проскальзываний.
Для бега по плотному утоптанному грунту не стоит гнаться за агрессивным протектором: достаточно универсального, среднего по глубине. При сухой погоде на таких трассах подойдут и обычные беговые кроссовки для асфальта. Ярко выраженные «зубастые» подошвы хороши для мягкого грунта, грязи, травы, снега. Расстояние между "зубами" должно быть достаточным, иначе подошва будет быстро забиваться грязью.
2) Амортизация
Специфика каникросса такова, что на ноги и позвоночник воздействует сильная ударная нагрузка, т.к. это быстрый бег за счет дополнительной тяги собаки. Хорошая амортизация успешно гасит вертикальные ударные нагрузки, что значительно уменьшает риск получения травм.
Однако,бегают каникросс только по грунту, а земля сама по себе хорошо амортизирует, так что нет большой необходимости в толстоподошвенной асфальтовой обуви. Лучше найти золотую середину.
Как правило, чем быстрее скорость и короче дистанция, тем меньше должен быть вес кроссовок, соответственно, меньше амортизация. Но это правило подходит только опытным спортсменам. А начинающим не стоит пренебрегать амортизацией, т.к. их мышцы и связки ещё могут быть не готовы к специфическому быстрому и долгому бегу.
3) Посадка
Посадка стоп в обуви для каникросса должна быть плотнее, чем в обычных беговых кроссовках, т.к. под ногами будет постоянно нестабильная поверхность, и кроссовки не должны болтаться.
Рекомендуется брать обувь на размер больше. Под воздействием тяги собаки стопы неизбежно будут проскальзывать немного вперёд и, если в кроссовке не будет свободного места (по длине), то пальцы будут упираться при каждом шаге, что в итоге приведет к травмам пальцев и ногтей.
При этом следует обратить внимание, чтобы не было слишком много внутреннего объёма, т.е. пространства сверху и с боков стопы. В каникроссе в результате сильной ударной нагрузки в такой обуви можно "отстучать" пальцы ног из-за наличия большого свободного пространства. Поэтому не выбирайте модель с широкой колодкой, если у вас не широкая стопа.
4) Материалы верха
Кроссовки для каникросса должны быть из максимально дышащих материалов. Не стоит использовать мембранную обувь, не пропускающую влагу. Т.к. чаще всего на трассах для каникросса бывают лужи и слякоть, вода всё равно рано или поздно попадет вовнутрь. В таком случае мембрана будет мешать отводу влаги, и придется хлюпать до финиша.
В трейловых кроссовках часто используются специальные вставки, защищающие пальцы от камней, корней и веток.
Пожалуй, самая слабая сторона абсолютно любой модели кроссовок, если бегать в них каникросс, - это износостойкость. Каким бы прочным не старались сделать производители верх, при беге с собакой значительно уменьшается продолжительность жизни кроссовок.
5) Цена
Жестокая правда такова, что хорошая обувь будет стоить хороших денег. Это тот случай, когда не стоит экономить - на качестве, результатах, здоровье. Хорошая пара кроссовок в среднем будет стоить от 10к рублей (без учета скидок).
Сейчас существует множество производителей кроссовок на любой вкус и цвет. Каждый беговой бренд имеет свои особенности, как функциональные, так и дизайнерские. Тут необходимо найти именно "свои", подходящие индивидуально вам.
На что еще обращаете внимание при выборе беговой обуви? Может, нужен пост с моделями кроссовок для каникросса?
#каникросс #бегссобакой #спортссобакой #ездовойспорт #собаки #спортивнаясобака #бег #спорт #беговыекроссовки
