# Кросс

читать 2 мин.
0 24

Начинающие каникроссеры часто совершают ошибку, бегая ту дистанцию, к которой они планируют готовиться. Вместо этого, начинать тренировки нужно с минимальной дистанции и постепенно увеличивать ее сложность. Таким образом, собака получит полноценную физическую нагрузку, а человек начнет прокачивать свой скилл в более быстром беге с собакой. В статье также рассказывается о том, как правильно начинать тренировки и достигать комфортной продолжительности маршрута и бега для обоих участников.

Перепост
Прочитать полностью