Рассказ о прошедшем Чемпионате России 2020 по спортивному ориентированию. Автор делился своими тактиками и впечатлениями от гонки, которая проходила на повторной трассе. Описывал сложности, с которыми столкнулись участники, в том числе из-за плохой погоды. В целом, ЧР 2020 не вызвал бурю эмоций, но был интересным и продуктивным для автора и его команды.

Зимой можно сохранить форму прошлого сезона, чередуя улицу и манеж. Улица помогает выполнять легкие беговые тренировки, а манеж разгоняет все шестеренки. Но зимой трудно заставить себя тренироваться, особенно когда световой день очень маленький. Однако, это время можно использовать, чтобы стать более морально-устойчивым к другим внешним факторам.

Рассказ о Чемпионате России по собачьим бегам в Тотьме. Автор описывает свой путь к месту соревнований, город и природу вокруг. Он также дает обзор трассы и сравнивает ее с другими трассами, на которых ему довелось бегать. В целом, автор остался доволен организацией и конкуренцией на соревнованиях.